ΤΟ ΚΛΑΜΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ!

Σ’ αυτό το άρθρο θα διαβάσετε τους λόγους που το κλάμα μπορεί να μας θεραπεύσει ψυχολογικά, σωματικά και πνευματικά.

Μόλις συμβεί κάτι που θα κεντρίσει το συναισθηματικό νεύρο, θα κλάψουμε. Και συνήθως καίμε από λύπη, θυμό, συγκίνηση, υπερένταση, ακόμα και από χαρά. Για όποιο λόγο κι αν βουρκώνουμε και δακρύζουμε είναι σίγουρο ότι κάθε φορά κάνουμε καλό στον εαυτό μας. Πρέπει να ξέρουμε όλοι μας ότι το κλάμα κάνει καλό στην υγεία.

Μας απελευθερώνει, μας ανακουφίζει και απομακρύνει τη συναισθηματική ένταση. Μας αποσυμπιέζει. Μην «λογοκρίνετε» τον εαυτό σας όταν πάει να κλάψει. Αφήστε τον ελεύθερο και ξεσπάστε.

Διαβάστε τη συνέχεια στο www.nikosonline.gr